หลังดูดไขมัน มีวิธีการดูแลตัวเองหลังทำอย่างไรให้แผลหายเร็ว

admin

พฤษภาคม 5, 2024

การดูดไขมันเป็นวิธีที่นิยมในการลดไขมันส่วนเกิน ทั้งไขมันทั่วไปและไขมันทรานส์ รวมถึงสามารถช่วยให้รูปร่างของเราสวยงามขึ้น แต่หลังจากการทำเสร็จแล้ว การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้แผลหายเร็วและผลลัพธ์ออกมาสวยงาม และจะส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวได้เร็วและมีรูปร่างที่กระชับสมบูรณ์

เลือกหัวข้อที่ต้องการอ่าน

บทความนี้เราจะมาดูกันว่าหลังดูดไขมันเราควรปฏิบัติตนอย่างไร เพื่อให้ร่างกายสามารถฟื้นฟูหลังดูดไขมันได้เร็วขึ้น รวมถึงทำให้ผลลัพธ์หลังทำออกมาดี จะเป็นยังไง ไปดูกันเลย

หลังดูดไขมันมีอาการบวมไหม เกิดจากอะไร

หลังดูดไขมัน เช่น หลังดูดไขมันหน้าท้อง มักมีอาการบวมเกิดขึ้นเป็นเรื่องปกติ รวมถึงอาจมีอาการตึงหลังดูดไขมัน ซึ่งเกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อและการสะสมของของเหลวในบริเวณที่ทำการดูดไขมัน โดยดูดไขมันพักฟื้นกี่วันจะขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการบวมขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย เช่น ปริมาณไขมันส่วนเกินและไขมันทรานส์ที่ถูกดูดออก เทคนิคที่ใช้ในการดูดไขมัน และการดูแลตัวเองหลังทำ อาการบวมจะค่อย ๆ ลดลงภายใน 1-2 สัปดาห์ และหายสนิทในช่วงหลังดูดไขมัน 1 เดือน

การใส่ชุดยกกระชับหลังดูดไขมัน ช่วยอะไรได้บ้าง

การใส่ชุดยกกระชับหลังดูดไขมันช่วยลดอาการบวม ช่วยให้ผิวกระชับและแนบสนิทกับรูปร่างใหม่ รวมถึงลดโอกาสเกิดพังผืดบริเวณที่ทำ การดูดไขมันบริเวณหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือเอว โดยเฉพาะการดูดไขมันทั้งตัว มักต้องใส่ชุดยกกระชับ คำถามที่ว่า หลังดูดไขมันต้องใส่ชุดกระชับกี่เดือนคำตอบคือ ควรใส่ต่อเนื่องอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวันในช่วง 1 เดือนแรกหลังดูดไขมัน หรือใส่ตลอด 24 ชั่วโมงในช่วงแรกตามคำแนะนำแพทย์

ข้อห้ามที่ไม่ควรทำหลังดูดไขมันมีอะไรบ้าง

หลังดูดไขมัน ร่างกายต้องการเวลาในการฟื้นฟูอย่างเต็มที่ การหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจะช่วยให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงามและลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อน โดยข้อห้ามสำคัญที่ควรหลีกเลี่ยง มีดังนี้

ห้ามนวดแรงหรือกดคลึงบริเวณที่ดูดไขมัน เพราะอาจทำให้เนื้อเยื่อภายในที่ยังอักเสบเกิดการช้ำหรือบวมมากขึ้น ส่งผลให้ระยะเวลาการฟื้นตัวนานขึ้น และอาจทำให้ผลลัพธ์ที่ได้ไม่เรียบเนียนเท่าที่ควร
งดออกกำลังกายหนักในช่วง 2-4 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันไม่ให้เนื้อเยื่อที่กำลังสมานแผลเกิดการเคลื่อนหรือฉีกขาดจากแรงกระแทก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการบวมช้ำเพิ่มขึ้นและยืดระยะเวลาการฟื้นตัว
หลีกเลี่ยงการแช่น้ำหรือว่ายน้ำ เช่น การลงอ่างน้ำ ออนเซ็น หรือสระว่ายน้ำ เพราะอาจทำให้แผลที่ยังไม่ปิดสนิทสัมผัสกับเชื้อโรคหรือแบคทีเรียในน้ำ เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อบริเวณแผล
ไม่ควรดื่มแอลกอฮอล์หรือสูบบุหรี่ในช่วงพักฟื้น เนื่องจากแอลกอฮอล์และสารนิโคตินจะไปรบกวนกระบวนการไหลเวียนเลือด ส่งผลให้ร่างกายฟื้นตัวช้าลงและแผลสมานได้ไม่ดีเท่าที่ควร
งดรับประทานอาหารเค็มจัด หลังดูดไขมันห้ามกินอะไร คำตอบคือ อาหารเค็มจัด เช่น อาหารแปรรูป บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป หรือขนมขบเคี้ยวเค็ม เพราะโซเดียมในอาหารจะทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำมากขึ้น ส่งผลให้อาการบวมหลังดูดไขมันเป็นอยู่นานขึ้น
อย่าเปิดแผลหรือแกะผ้าพันแผลเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะอาจทำให้แผลเปิดหรือติดเชื้อได้ง่าย รวมถึงเสี่ยงที่แผลจะหายผิดรูป ทำให้ผลลัพธ์ไม่เรียบเนียนหรือต้องแก้ไขเพิ่มเติมในอนาคต

การดูแลตนเองหลังดูดไขมันให้มีประสิทธิภาพ

การดูแลตัวเองหลังดูดไขมันอย่างถูกวิธีถือเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว ผลลัพธ์ออกมาดีและลดโอกาสการเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ APEX เราให้ความสำคัญกับการฟื้นฟูหลังทำอย่างครบวงจร เพื่อให้คุณมั่นใจได้ในทุกขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงรูปร่าง โดยมีวิธีดูแลตัวเองดังนี้

ใส่ชุดกระชับสัดส่วนหลังดูดไขมันตามคำแนะนำของแพทย์ อย่างต่อเนื่องอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงต่อวัน เพื่อช่วยลดบวมและกระชับผิวให้เข้ารูป
หลังดูดไขมันออกกําลังกายได้ไหม คำตอบคือ ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหนัก ในช่วง 2-4 สัปดาห์แรก เพื่อป้องกันการกระทบกระเทือนของเนื้อเยื่อที่ยังฟื้นตัวไม่สมบูรณ์
นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่างน้อยวันละ 7-8 ชั่วโมง เพื่อส่งเสริมกระบวนการฟื้นฟูของร่างกาย
ดื่มน้ำมาก ๆ วันละ 1.5-2 ลิตร เพื่อช่วยขับของเสีย ลดอาการบวม และส่งเสริมการไหลเวียนเลือด
หลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์และบุหรี่ เพราะส่งผลต่อการสมานแผลดูดไขมัน และอาจทำให้ร่างกายฟื้นตัวช้าลง
งดแช่น้ำหรือว่ายน้ำ จนกว่าแผลจะหายสนิท เพื่อป้องกันการติดเชื้อที่อาจเกิดขึ้นได้หลังดูดไขมัน
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ย่อยง่าย และลดโซเดียม เพื่อลดการสะสมของน้ำและอาการบวม
หลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดหรือความร้อนจัด เช่น ซาวน่า หรือสตรีม เพราะอาจกระตุ้นการอักเสบ
ดูแลแผลให้สะอาดและแห้งอยู่เสมอ โดยทำตามคำแนะนำของแพทย์หลังดูดไขมันในการล้างแผลและเปลี่ยนผ้าพัน
มาตรวจติดตามผลตามนัดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แพทย์ประเมินผลลัพธ์หลังดูดไขมันและให้คำแนะนำเพิ่มเติมอย่างเหมาะสม

คำถามที่พบบ่อยหลังดูดไขมัน

หลังดูดไขมันเจ็บไหม?

หลังดูดไขมันอาจมีอาการเจ็บหรือระบมบริเวณที่ทำในช่วง 2-3 วันแรก ซึ่งเป็นอาการปกติที่เกิดจากการอักเสบของเนื้อเยื่อ โดยทั่วไปอาการเจ็บจะค่อย ๆ ทุเลาลงภายใน 1 สัปดาห์ และสามารถบรรเทาได้ด้วยยาแก้ปวดที่แพทย์สั่ง

หลังดูดไขมันพักฟื้นนานแค่ไหน?

ระยะเวลาพักฟื้นโดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังดูดไขมัน โดยสามารถกลับไปใช้ชีวิตประจำวันได้ตามปกติในช่วงปลายสัปดาห์แรก แต่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมหนักหรือการออกกำลังกายอย่างน้อย 2-4 สัปดาห์

หลังดูดไขมันมีแผลไหม?

การดูดไขมันจะมีรอยแผลขนาดเล็กบริเวณที่สอดท่อดูดไขมัน โดยแพทย์จะเลือกตำแหน่งแผลที่ซ่อนได้ง่ายและแผลมักจะจางลงภายในไม่กี่เดือนหลังดูดไขมัน เมื่อมีการดูแลอย่างเหมาะสม

หลังดูดไขมันกี่วันหายช้ำ?

อาการช้ำมักเริ่มจางลงภายใน 7-10 วันหลังดูดไขมัน และหายสนิทภายใน 2-3 สัปดาห์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการดูแลตนเอง เช่น การใส่ชุดกระชับ และการหลีกเลี่ยงอาหารเค็มหรือกิจกรรมที่ทำให้เลือดสูบฉีดแรง

หลังดูดไขมันควรทานอะไร?

ควรรับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูง ผักผลไม้สด และดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดี ลดการบวมและเสริมการสมานแผล ควรหลีกเลี่ยงอาหารเค็มจัด ของทอด และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลังดูดไขมัน

สรุป ดูดไขมันลดสัดส่วนที่ APEX Beauty

การดูดไขมันถือเป็นวิธีในการปรับรูปร่าง และสามารถลดไขมันสะสมเฉพาะจุด เหมาะสำหรับผู้ที่ดูแลตัวเองแล้วแต่ยังมีไขมันส่วนเกินที่จัดการยาก ไม่ว่าจะเป็นหน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา หรือเหนียง ที่ APEX Beauty เราใช้เทคนิคการดูดไขมันที่ทันสมัย ใส่ใจทุกรายละเอียดตั้งแต่การประเมินรูปร่าง ไปจนถึงการดูแลหลังดูดไขมันโดยศัลยแพทย์เฉพาะทาง

หากคุณต้องการรูปร่างกระชับ สัดส่วนชัด โดยไม่ต้องพักฟื้นนานและได้ผลลัพธ์ที่แลดูเป็นธรรมชาติ APEX Beauty คือทางเลือกที่มั่นใจได้ พร้อมบริการตั้งแต่เริ่มเข้าคลินิกจนสิ้นสุดการรักษา เพื่อให้คุณสามารถปรับเปลี่ยนรูปร่างได้อย่างมั่นใจ หากสนใจสามารถสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้เลยนะคะ แล้วพบกันค่ะ

ช่องทางการติดต่อ