ทำนม เสริมหน้าอก เปลี่ยนลุคให้มั่นใจ ด้วยเทคนิคที่เหมาะกับคุณ

ทำนม

ปัจจุบันการผ่าตัดเสริมหน้าอก เป็นหนึ่งในตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความมั่นใจและปรับรูปลักษณ์ของตัวเองให้สวยโดดเด่นยิ่งขึ้น การทำนมไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความงามเท่านั้น แต่ยังช่วยเพิ่มความมั่นใจในชีวิตประจำวัน 

ด้วยเทคโนโลยีทางการแพทย์การผ่าตัดหน้าอกในยุคนี้สามารถออกแบบให้เหมาะสมกับสรีระและความต้องการเฉพาะบุคคลได้ มีความปลอดภัยสูง และช่วยให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ หากคุณกำลังพิจารณาที่จะเสริมหน้าอก อย่าเพิ่งตัดสินใจจนกว่าจะได้อ่านบทความนี้!

อ่านหัวข้ออื่นๆเพิ่มเติม

รูปแบบการทำนม เลือกวิธีเสริมหน้าอกที่เหมาะกับคุณ

ทำนม ประเภท
ศัลยกรรมหน้าอกเป็นการผ่าตัดเสริมหน้าอกที่ช่วยเพิ่มขนาดหรือปรับรูปทรงของหน้าอกให้ดูสวยงามและสมดุลมากขึ้น ช่วยแก้ไขปัญหาเฉพาะทาง เช่น หน้าอกไม่เท่ากัน หรือขนาดหน้าอกที่เล็กเกินไปได้ การเสริมหน้าอกสามารถแบ่งออกเป็นหลายประเภทตามวัสดุและเทคนิคที่ใช้ ได้แก่
  • เสริมหน้าอกด้วยเต้านมเทียมหรือซิลิโคน เป็นการเสริมนมที่นิยมที่สุด เพื่อเพิ่มขนาดและปรับรูปทรงหน้าอกให้ดูอวบอิ่มและสมส่วน เช่น การทำนม 400 cc เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงขนาดหน้าอกอย่างชัดเจน
  • เสริมหน้าอกด้วยไขมันตนเอง เทคนิคนี้ใช้การดูดไขมันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น หน้าท้อง ต้นขา หรือสะโพก จากนั้นนำไขมันที่ผ่านการกรองแล้วมาฉีดเสริมที่หน้าอก วิธีนี้ให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติและสัมผัสที่นุ่มนวล เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มขนาดเล็กน้อยโดยไม่ต้องการใช้ซิลิโคน
  • เสริมหน้าอกด้วยการใส่เต้านมเทียมผสมกับฉีดไขมัน เป็นการผสมผสานข้อดีของทั้งสองวิธี โดยใช้ซิลิโคนในการสร้างโครงสร้างหน้าอก และใช้ไขมันฉีดเพื่อปรับรายละเอียดและเพิ่มความเป็นธรรมชาติ เทคนิคนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการหน้าอกอวบอิ่มและเนียนสวยในทุกมิติ
 

ซิลิโคนทำนมมีแบบไหนบ้าง พร้อมเคล็ดลับเลือกให้เข้ากับคุณ

การทำความเข้าใจประเภทของซิลิโคนทำนมที่มีให้เลือกในปัจจุบันจึงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างมั่นใจและเหมาะสมกับตนเอง นี่คือประเภทของซิลิโคนทั้งหมด
  • ซิลิโคนทรงกลม (Round Implants)
ให้หน้าอกดูเต็มและมีเนินสวย เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความอวบอิ่มในบริเวณส่วนบนของหน้าอก
  • ซิลิโคนทรงหยดน้ำ (Teardrop Implants)
มีรูปทรงคล้ายหยดน้ำ โดยส่วนล่างของซิลิโคนจะหนากว่าส่วนบน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการทำนมให้ธรรมชาติ
  • ซิลิโคนพื้นผิวเรียบ (Smooth Surface)
มีพื้นผิวเรียบลื่น เหมาะสำหรับผู้ที่อยากให้ซิลิโคนลดการเสียดสีกับเนื้อเยื่อ และทำให้หน้าอกเคลื่อนไหวได้อย่างเป็นธรรมชาติ
  • ซิลิโคนพื้นผิวทราย (Textured Surface)
มีพื้นผิวที่หยาบเล็กน้อย ลดความเสี่ยงของการเกิดพังผืด และช่วยให้ซิลิโคนอยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
  • ซิลิโคนเจลชนิดนิ่มพิเศษ (Soft Gel)
ให้สัมผัสคล้ายหน้าอกจริงมากที่สุด เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการความเป็นธรรมชาติและดูนุ่มนวล  

การใส่ซิลิโคนทำนมเทคนิคไหนเหมาะกับใครบ้าง?

การเลือกเทคนิคตำแหน่งการใส่ซิลิโคนถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะส่งผลต่อผลลัพธ์ทั้งด้านรูปลักษณ์และความรู้สึก โดยตำแหน่งที่นิยมใช้ในการใส่ซิลิโคนแบ่งออกเป็น 3 เทคนิคหลัก ได้แก่
  • เหนือกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกเดิมมากเพียงพอ เพราะช่วยปกปิดซิลิโคนและให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ
  • ใต้กล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้ที่มีเนื้อหน้าอกน้อย เพราะการวางซิลิโคนใต้กล้ามเนื้อจะช่วยปกปิดขอบซิลิโคนและให้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติมากขึ้น 
  • Dual Plane ผู้ที่ต้องการข้อดีของทั้งสองเทคนิค (เหนือกล้ามเนื้อและใต้กล้ามเนื้อ) โดยส่วนบนของซิลิโคนจะอยู่ใต้กล้ามเนื้อเพื่อปกปิดขอบซิลิโคน และส่วนล่างอยู่ใต้เนื้อหน้าอกเพื่อสร้างความเต็มอิ่ม เหมาะกับผู้ที่มีหน้าอกหย่อนคล้อยเล็กน้อย
 

นมทรงไหนดี เลือกทรงอย่างไรให้เป๊ะ!

  1. ซิลิโคนทรงกลม (Round Implants)
  • จุดเด่น ช่วยเพิ่มความอวบอิ่มให้หน้าอก โดยเฉพาะบริเวณเนินด้านบน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการให้หน้าอกดูมีเนินเด่นชัด และต้องการลุคที่เซ็กซี่และโดดเด่น
  • เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการเพิ่มความโดดเด่นของเนินหน้าอก เช่น ผู้ที่ชอบใส่ชุดรัดรูปหรือชุดเปิดเนิน
  1. ซิลิโคนทรงหยดน้ำ (Teardrop Implants)
  • จุดเด่น ให้ลุคที่ดูเป็นธรรมชาติ โดยส่วนล่างของซิลิโคนจะหนากว่าส่วนบน คล้ายรูปทรงหน้าอกจริง
  • เหมาะสำหรับ ผู้ที่ต้องการเสริมหน้าอกให้ดูสมดุล ไม่เน้นเนินที่ชัดเจนมาก และต้องการผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ

วิธีเลือกซิลิโคนทำนมให้เหมาะสมกับคุณ

วิธีเลือกซิลิโคนทำนม

การเลือกซิลิโคนทำนมเป็นขั้นตอนสำคัญที่ต้องพิจารณาอย่างรอบคอบ เริ่มจากการเลือกรูปทรงที่เหมาะสม เช่น ทรงกลมที่ให้เห็นเนินชัดเจนหรือทรงหยดน้ำที่ดูเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้ พื้นผิวก็สำคัญ โดยพื้นผิวเรียบช่วยให้เคลื่อนไหวได้ดี ส่วนพื้นผิวทรายช่วยลดโอกาสเกิดพังผืด 

ขนาดของซิลิโคนต้องสมดุลกับรูปร่าง เพื่อให้ดูสวยและปลอดภัย วัสดุภายใน เช่น ซิลิโคนเจลหรือซิลิโคนน้ำเกลือ ตำแหน่งการใส่ เช่น เหนือกล้ามเนื้อ ใต้กล้ามเนื้อ หรือ Dual Plane ควรเลือกตามคำแนะนำของแพทย์ ทั้งหมดนี้จะช่วยให้คุณมั่นใจในผลลัพธ์และปลอดภัยในระยะยาว

 

การเตรียมตัวก่อนเสริมหน้าอก ทำนม เพื่อความปลอดภัย

การทำนมถือเป็นการผ่าตัดที่ได้รับความนิยมในปัจจุบัน เนื่องจากเป็นวิธีทำให้นมใหญ่ขึ้นในทันที แต่การผ่าตัดเสริมหน้าอกก็มีความเสี่ยงเช่นเดียวกับการศัลยกรรมประเภทอื่น ๆ ดังนั้น การเตรียมตัวให้พร้อมก่อนทำนมจึงเป็นสิ่งสำคัญเพื่อความปลอดภัย

    • เลือกสถานพยาบาลที่น่าเชื่อถือ ควรเลือกคลินิกเสริมหน้าอกหรือโรงพยาบาลที่ได้รับการรับรองจากหน่วยงานทางการแพทย์ มีรีวิวทำนมที่น่าเชื่อถือและปลอดภัย 
    • ปรึกษาแพทย์ นัดหมายเข้าพบศัลยแพทย์เพื่อปรึกษาเกี่ยวกับความต้องการของคุณในการทำนม แพทย์จะช่วยประเมินรูปร่าง ความเหมาะสมของทรงนมซิลิโคนนมที่ใช้
    • ควรตรวจสุขภาพก่อนผ่าตัด เข้ารับการตรวจสุขภาพอย่างละเอียด เช่น ตรวจเลือด เอกซเรย์ทรวงอก หรือแมมโมแกรม เพื่อประเมินสภาพร่างกาย
  • งดการใช้ยาหรืออาหารเสริมบางชนิด หยุดยาหรืออาหารเสริมที่อาจส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด เช่น แอสไพริน วิตามินอี ประมาณ 2 สัปดาห์ก่อนผ่าตัดเสริมอก
  • เตรียมตัวในวันผ่าตัด หาคนดูแลหรือเพื่อนที่สามารถพาคุณกลับบ้านหลังการผ่าตัด นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก่อนวันผ่าตัด
  • ติดตามผลหลังการผ่าตัดทำนม เข้าพบแพทย์ตามนัดเพื่อติดตามผลและดูแลแผลผ่าตัด 

 

ขั้นตอนการทำนม ทุกขั้นตอนที่คุณควรรู้

 การทำความเข้าใจขั้นตอนทั้งหมดช่วยให้คุณเตรียมตัวได้อย่างมั่นใจและลดความกังวลก่อนการผ่าตัด ซึ่งการทำหน้าอกมีขั้นตอนดังนี้

  1. ปรึกษาศัลยแพทย์
    นัดพบแพทย์เพื่อประเมินความต้องการ เลือกขนาด รูปทรง และเทคนิคที่เหมาะสมกับสรีระของคุณ
  2. ตรวจสุขภาพและเตรียมร่างกาย
    เข้ารับการตรวจเลือด เอกซเรย์ หรือแมมโมแกรมเพื่อประเมินความพร้อมของร่างกายก่อนการผ่าตัด
  3. วางแผนการผ่าตัด
    ศัลยแพทย์กำหนดตำแหน่งการใส่ซิลิโคน เช่น เหนือกล้ามเนื้อ ใต้กล้ามเนื้อ หรือ Dual Plane รวมถึงตำแหน่งแผล เช่น ใต้ราวนม รอบปานนม หรือใต้รักแร้
  4. เตรียมตัวในวันผ่าตัด
    งดอาหารและน้ำอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมงก่อนผ่าตัด และสวมเสื้อผ้าที่สะดวกต่อการถอดใส่
  5. การดมยาสลบหรือยาชา
    แพทย์จะให้ยาสลบหรือยาชาเพื่อให้คุณไม่รู้สึกเจ็บตลอดการผ่าตัด
  6. การผ่าตัดและใส่ซิลิโคน
    ศัลยแพทย์จะเปิดแผลและใส่ซิลิโคน ตรวจสอบตำแหน่งให้เหมาะสมก่อนเย็บปิดแผล
  7. การพักฟื้นหลังผ่าตัด
    หลังผ่าตัด คุณจะพักฟื้นในห้องพักเพื่อเฝ้าสังเกตอาการก่อนกลับบ้าน
  8. การติดตามผลและดูแลแผล เข้าพบแพทย์ตามนัดเพื่อตรวจดูแผลและความเรียบร้อยของซิลิโคน รวมถึงปฏิบัติตามคำแนะนำในการดูแลตัวเอง

วิธีดูแลตนเองหลังทำนม ทำอย่างไรให้แผลหายเร็ว หน้าอกเข้าที่ไว

วิธีดูแลตนเองหลังทำนม

การดูแลตัวเองหลังเสริมหน้าอกหรือทำนมเป็นขั้นตอนสำคัญที่ช่วยให้แผลหายเร็ว เพราะฉะนั้นการปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างถูกต้องจะช่วยลดความเสี่ยงจากภาวะแทรกซ้อนและช่วยให้หน้าอกเข้าที่ได้อย่างรวดเร็วมากขึ้น 

วิธีการดูแลตนเองหลังเสริมหน้าอก

  1. พักผ่อนให้เพียงพอ
    หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่เกินจำเป็นในช่วง 48 ชั่วโมงแรกหลังผ่าตัด เพื่อให้ร่างกายได้ฟื้นตัว
  2. สวมชุดชั้นในที่เหมาะสม
    ใช้ชุดชั้นในสำหรับหลังผ่าตัดหรือสปอร์ตบรา เพื่อช่วยประคองหน้าอกให้อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม
  3. หลีกเลี่ยงการยกของหนัก
    งดกิจกรรมที่ต้องใช้แรง เช่น ยกของหนักหรือออกกำลังกาย อย่างน้อย 4-6 สัปดาห์
  4. นอนในท่าที่เหมาะสม
    ควรนอนหงายและยกศีรษะสูงเล็กน้อย เพื่อหลีกเลี่ยงการกดทับหน้าอก
  5. รักษาความสะอาดแผลผ่าตัด
    ทำตามคำแนะนำของแพทย์ในการทำความสะอาดแผลและเปลี่ยนผ้าพันแผลอย่างสม่ำเสมอ
  6. งดการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
    การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อาจรบกวนการฟื้นตัวและเพิ่มความเสี่ยงของแผลติดเชื้อ
  7. ทานยาตามที่แพทย์สั่ง
    ใช้ยาลดปวดหรือยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์กำหนด และหลีกเลี่ยงการใช้ยาอื่นที่ไม่ได้รับคำแนะนำ
  8. เข้าพบแพทย์ตามนัด
    ตรวจติดตามผลอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้แพทย์ประเมินและดูแลการฟื้นตัวของคุณ

 

ผลข้างเคียงจากการทำนม สิ่งที่คุณควรรู้ก่อนตัดสินใจเสริมหน้าอก

เช่นเดียวกับการผ่าตัดอื่น ๆ การทำนม อาจมีผลข้างเคียงเกิดขึ้นได้ การทำความเข้าใจผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นจะช่วยให้คุณเตรียมตัวและดูแลตัวเองได้อย่างเหมาะสม ผลข้างเคียงที่อาจพบหลังเสริมหน้าอกมีดังนี้

  1. อาการบวมและช้ำ
    อาการหลังเสริมอก 7วันแรก พบได้บ่อยในช่วง 1-2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด แต่จะค่อย ๆ ลดลงเมื่อร่างกายฟื้นตัว
  2. ความรู้สึกแน่นหรือเจ็บบริเวณหน้าอก
    เกิดจากเนื้อเยื่อที่ต้องปรับตัวเข้ากับซิลิโคน โดยทั่วไปอาการนี้จะลดลงใน 1-3 สัปดาห์
  3. การเกิดพังผืดรัดรอบซิลิโคน (Capsular Contracture)
    เป็นภาวะที่เนื้อเยื่อรอบซิลิโคนแข็งตัว ทำให้หน้าอกรู้สึกแน่นหรือผิดรูป พบได้ในบางราย
  4. การติดเชื้อ
    อาจเกิดบริเวณแผลผ่าตัดหรือรอบซิลิโคน โดยมักแสดงอาการบวม แดง หรือปวดรุนแรง
  5. ซิลิโคนเคลื่อนหรือเปลี่ยนตำแหน่ง
    หากเกิดการเคลื่อนที่ผิดปกติ อาจต้องกลับไปแก้ไขเพิ่มเติม

 

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับทำนม

หลังทำนม พักฟื้นกี่วัน?

สำหรับ ผู้ที่ทำงานออฟฟิศหรือกิจกรรมที่ไม่ต้องใช้แรงมาก สามารถกลับไปทำงานได้ใน 1-2 สัปดาห์

ทำนมเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมไหม? 

การทำนมด้วยซิลิโคนไม่ได้เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งเต้านม อย่างไรก็ตาม ควรตรวจเต้านมเป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เพื่อความปลอดภัยสูงสุด

ทำนม กี่เดือนเข้าที่? 

หลังทำนม หน้าอกจะเริ่มเข้าที่และดูเป็นธรรมชาติมากขึ้นในช่วง 2-3 เดือน และอาจใช้เวลาถึง 6 เดือน ในการเข้าที่สมบูรณ์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับร่างกายและเทคนิคการผ่าตัดของแต่ละบุคคล

 

อ้างอิง

Fardo, D. Campos, MS. & Pensler JM. (2024). Breast implant safety. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK482206/

U.S. Food and Drug Administration. (n.d.). Risks and complications of breast implants. https://www.fda.gov/medical-devices/breast-implants/risks-and-complications-breast-implants