ปัญหาตาโหล ตาโบ๋ เบ้าตาลึก และรอยคล้ำรอบดวงตา ไม่เพียงทำให้หน้าดูอ่อนล้า ไม่สดใส แต่ยังเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณดูแก่กว่าวัยได้อีกด้วย แม้ปัญหากวนใจเหล่านี้จะสามารถแก้ไขและฟื้นฟูให้กลับมาสดใสได้ อย่างโปรแกรมฟิลเลอร์ หนึ่งในหัตถการยอดนิยม แต่เนื่องด้วยปัจจุบันก็มีทางเลือกอื่น ๆ อีกหลากหลาย การจะเลือกวิธีที่เหมาะสมและได้ผลลัพธ์ตามต้องการ จึงจำเป็นต้องพิจารณาและเปรียบเทียบข้อดี-ข้อจำกัดอย่างละเอียดรอบคอบ เพื่อหลีกเลี่ยงผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์
ตาโหล เบ้าตาลึก คืออะไร ?
ภาวะตาโหล ขอบตาดำ เบ้าตาลึก หรือตาโบ๋คือลักษณะปัญหาที่มักเกิดบริเวณใต้ตา (Tear Trough) และบางครั้งอาจรวมถึงเปลือกตาบน ดูยุบตัวหรือจมลึกลงไปกว่าปกติ ทำให้ดวงตาดูโบ๋และอิดโรย ซึ่งภาวะนี้มักเกิดจากปัญหาของชั้นไขมันใต้ผิวหนัง หรือการลดลงของคอลลาเจนในบริเวณดังกล่าว เมื่อเนื้อเยื่อเหล่านี้ลดน้อยลง ผิวหนังก็จะยุบตัวลงตามโครงกระดูกเบ้าตา เกิดเป็นร่องใต้ตาหรือเงาที่เห็นได้ชัดเจน ส่งผลให้ใบหน้าโดยรวมดูเหนื่อยล้า มีใต้ตาคล้ำ และแก่กว่าวัยได้
ตาโหล มีลักษณะอย่างไร สังเกตอะไรได้บ้าง
ลักษณะของภาวะตาโหลที่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา หรือหัตถการต่าง ๆ ได้ดีนั้น มีจุดสังเกตสำคัญที่จะช่วยให้ประเมินแนวทางการแก้ไขได้อย่างตรงจุดและมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น ซึ่งโดยทั่วไปสามารถจำแนกลักษณะที่พบบ่อยได้ดังนี้
- ร่องน้ำตาลึก : เป็นลักษณะที่พบบ่อยที่สุด โดยเกิดร่องหรือแอ่งลึกบริเวณขอบตา ตั้งแต่หัวตาโค้งลงมาถึงประมาณกึ่งกลางหรือหางตา ทำให้เกิดเงาใต้ตา ใต้ตาคล้ำชัดเจน ดูเหมือนคนอดนอนหรือเหนื่อยล้า
- เบ้าตาบนโบ๋/ตาลึก : ผิวหนังบริเวณเปลือกตาบนเหนือชั้นพับตาดูยุบตัวหรือจมลึกลงไป อาจทำให้เห็นขอบกระดูกเบ้าตาชัดขึ้น หรือในบางรายอาจทำให้ชั้นตาดูซ้อนกันหลายชั้น ดูตาปรือ ตาโบ๋ ไม่สดใส
- ตาโหลโดยรวม : ดวงตาทั้งดวงดูจมลึกลงไปในเบ้าตามากกว่าปกติ ทั้งเปลือกตาบนและล่าง ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูอิดโรยและมีอายุ
- ตาโหลร่วมกับถุงใต้ตา : ในบางกรณี อาจมีภาวะตาโหลร่วมกับมีถุงใต้ตา ทำให้เห็นเป็นร่องลึกอยู่ใต้ถุงไขมันที่นูนออกมา ซึ่งจะยิ่งเน้นให้ร่องลึกดูชัดเจนยิ่งขึ้น
- ตาโหลจากโครงสร้างกระดูก : บางคนมีลักษณะเบ้าตาที่ลึกโดยธรรมชาติจากโครงสร้างกระดูกใบหน้าตั้งแต่กำเนิด ซึ่งอาจไม่ได้เกิดจากการสูญเสียไขมัน แต่เป็นลักษณะเฉพาะบุคคล
- ตาโหลจากการสูญเสียไขมัน : เกิดจากการที่ชั้นไขมันบริเวณรอบดวงตาฝ่อตัวหรือลดปริมาณลงตามวัย หรือจากการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวหนังยุบตัวลงตาม
สาเหตุของปัญหาตาโหล ตาโบ๋ เกิดจากอะไรบ้าง
สาเหตุที่นำไปสู่ภาวะตาโหลและเบ้าตาลึกนั้นมีความหลากหลายและซับซ้อนกว่าที่คิด โดยไม่ได้จำกัดอยู่เพียงปัจจัยใดปัจจัยหนึ่ง แต่เกิดจากหลายองค์ประกอบที่ส่งผลกระทบต่อผิวรอบดวงตา เช่น
- การสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวหนังรอบดวงตา หรือขอบตาบางลง ขาดความยืดหยุ่นและความกระชับ
- การฝ่อตัวของไขมันใต้ผิวหนัง เพราะไขมันที่เคยช่วยพยุงผิวหนังบริเวณเบ้าตาลดน้อยลง ทำให้ผิวหนังยุบตัวลงไปตามโครงกระดูก
- การเปลี่ยนแปลงของกระดูก เมื่ออายุมากขึ้น กระดูกบริเวณเบ้าตาอาจมีการเปลี่ยนแปลงหรือยุบตัวลงเล็กน้อย ทำให้ผิวหนังหย่อนคล้อยตามไปด้วย
- ลักษณะทางพันธุกรรมของบางคน อาจทำให้โครงสร้างกระดูกเบ้าตาลึกโดยธรรมชาติ หรือมีปริมาณไขมันรอบดวงตาน้อยกว่าปกติมาตั้งแต่กำเนิด ทำให้มีแนวโน้มที่จะเกิดตาโหลได้ง่ายกว่า
- การลดน้ำหนัก ทำให้เกิดการสูญเสียไขมันทั่วร่างกาย รวมถึงไขมันบริเวณใบหน้าและรอบดวงตาอย่างรวดเร็ว ทำให้ผิวหนังยุบตัวลงไป
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ผิวดูอ่อนล้า การไหลเวียนเลือดไม่ดี อาจส่งผลให้รอยคล้ำชัดเจนขึ้นและตาดูโหล ใต้ตาคล้ำ หรือเกิดปัญหาตาโบ๋
- ภาวะขาดน้ำ ผิวหนังขาดความชุ่มชื้น ทำให้ดูเหี่ยวและยุบตัวได้ง่าย
- การสูบบุหรี่ สารนิโคตินและสารพิษอื่น ๆ ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวแก่ก่อนวัย
- การสัมผัสแสงแดดมากเกินไปโดยไม่ป้องกัน ทำให้รังสียูวีเข้าไปทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน เร่งการเสื่อมของผิวได้ง่ายมากขึ้น
ปัญหาตาโหลอันตรายไหม ส่งผลอย่างไรบ้าง
โดยทั่วไปภาวะตาโหลไม่ได้เป็นภาวะอันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง แต่ถ้าปล่อยทิ้งไว้นาน อาจทำให้ปัญหาดูชัดเจนและลึกมากขึ้น อย่างไรก็ตามปัญหานี้มักส่งผลกระทบต่อความมั่นใจและบุคลิกภาพอย่างมาก ทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า ไม่สดใส ทำให้หลายคนเลือกที่จะเข้ามาแก้ไขเพื่อฟื้นฟูความสดใสและเสริมความมั่นใจด้วยหัตถการต่าง ๆ ที่ช่วยฟื้นบำรุงผิวบริเวณขอบตา
วิธีแก้ตาโหล ตาโบ๋ เบ้าตาลึก ทำอย่างไร
สำหรับผู้ที่กำลังเผชิญกับปัญหาตาโหล เบ้าตาลึก มีร่องใต้ตา และรอยคล้ำกวนใจนั้น ในปัจจุบันมีแนวทางการรักษาที่หลากหลาย ซึ่งแต่ละวิธีก็มีจุดเด่นและข้อจำกัดที่แตกต่างกันออกไป เพื่อตอบโจทย์ความต้องการและลักษณะปัญหาของแต่ละบุคคล ดังนี้
ทาครีมบำรุงใต้ตา
เป็นวิธีเบื้องต้นที่หลายคนเลือกใช้ โดยเน้นผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และปรับสีผิวให้กระจ่างใสขึ้น แม้จะเห็นผลช้าและอาจไม่สามารถแก้ปัญหาตาโหลลึกได้มากนัก แต่ก็เป็นตัวช่วยในการดูแลผิวรอบดวงตาในชีวิตประจำวันได้ดี เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาริ้วรอยเล็กน้อย ใต้ตาคล้ำ หรือต้องการบำรุงเพื่อป้องกันปัญหาในระยะยาว
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
เป็นหัตถการยอดนิยมที่เห็นผลลัพธ์ค่อนข้างรวดเร็ว ทั้งยังมีให้เลือกหลากหลายรุ่น ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมฟิลเลอร์ belotero revive หรืออื่น ๆ โดยแพทย์จะใช้สารเติมเต็มประเภทไฮยาลูรอนิกแอซิด (Hyaluronic Acid) บริเวณใต้ตาที่โหลลึก เพื่อช่วยเติมเต็มให้ผิวดูอิ่มฟูขึ้น ร่องลึกตื้นขึ้น และใต้ตาคล้ำ ทำให้ใบหน้าโดยรวมดูสดใสและอ่อนเยาว์ลง ขึ้นอยู่กับชนิดของโปรแกรมฟิลเลอร์และการดูแลตัวเองหลังทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
สามารถอ่านบทความเพื่อเป็นข้อมูลในการตัดสินใจว่า ฟิลเลอร์ใต้ตายี่ห้อไหนดี ได้ที่นี่
โปรแกรมฉีดไขมันใต้ตา
วิธีนี้เป็นการนำไขมันจากส่วนอื่นของร่างกาย เช่น หน้าท้องหรือต้นขา มาผ่านกระบวนการปั่นแยกเพื่อให้ได้เซลล์ไขมันบริสุทธิ์ จากนั้นจึงนำมาฉีดเติมเต็มบริเวณใต้ตาที่โหลลึก ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ค่อนข้างมีความปลอดภัย เนื่องจากเป็นเซลล์ของตัวเอง ผลลัพธ์สามารถอยู่ได้นานกว่าโปรแกรมฟิลเลอร์ทั่วไป
ผ่าตัดแก้ตาโหล ทำตาสองชั้น
เป็นวิธีการแก้ไขปัญหาที่โครงสร้างโดยตรง เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาตาโหลมาก ร่วมกับมีหนังตาบนตก หรือต้องการปรับชั้นตาให้สวยงามขึ้น โดยแพทย์อาจทำการผ่าตัดเพื่อจัดเรียงไขมันใต้ตา ย้ายไขมัน หรือเติมไขมันเข้าไป พร้อมกับการทำตาสองชั้นเพื่อยกกระชับผิว แม้จะเป็นวิธีที่ให้ผลลัพธ์ถาวรกว่า แต่ก็ต้องใช้เวลาพักฟื้นนานกว่าวิธีอื่น และมีความเสี่ยงจากการผ่าตัด
วิธีป้องกันการเกิดตาโหล ทำได้อย่างไรบ้าง
นอกเหนือจากหัตถการที่มุ่งเน้นการแก้ไขปัญหาตาโหล การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการดูแลตนเองในชีวิตประจำวันก็เป็นวิธีง่าย ๆ ที่มีส่วนสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันหรือชะลอการเกิดปัญหากวนใจเหล่านี้ เพื่อคงความสดใสรอบดวงตาได้ยาวนานขึ้น เช่น
- ทาครีมบำรุงรอบดวงตา โดยเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนหรือลดรอยคล้ำ ทาเบา ๆ เป็นประจำ
- ควรทาครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไปทั่วใบหน้า รวมถึงบริเวณรอบดวงตา หรือสวมแว่นกันแดดเมื่อต้องออกกลางแจ้ง
- ทำความสะอาดผิวอย่างอ่อนโยน หลีกเลี่ยงการถูหรือเช็ดเครื่องสำอางรอบดวงตาแรง ๆ เพราะอาจทำให้ผิวบอบบางระคายเคืองและเกิดริ้วรอยได้ง่าย
- พักผ่อนให้เพียงพอ ช่วยให้ร่างกายและผิวพรรณได้ซ่อมแซมตัวเอง ลดความอ่อนล้าและรอยคล้ำใต้ตา
- ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของตาโหลได้
- เลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง โปรตีน และไขมันดี เพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงของผิว
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ เพราะสารพิษในบุหรี่ทำลายคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น
- ลดการดื่มแอลกอฮอล์และคาเฟอีน เพราะการดื่มในปริมาณมากอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำและส่งผลต่อผิวพรรณ
- จัดการกับความเครียด เพราะความเครียดส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยรวม รวมถึงผิวพรรณ ลองหาวิธีผ่อนคลาย เช่น การออกกำลังกาย การทำสมาธิ หรือหางานอดิเรกเพื่อผ่อนคลาย
- หลีกเลี่ยงการขยี้ตา หากมีอาการคันจากภูมิแพ้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรักษาอาการ และหลีกเลี่ยงการขยี้ตาซึ่งทำให้ผิวรอบดวงตาบอบช้ำ
สรุปแก้ไขตาโหล แนะนำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาที่ APEX
ปัญหาตาโหล เบ้าตาลึก ตาโบ๋ ใต้ตาคล้ำซึ่งส่งผลต่อความมั่นใจและทำให้ใบหน้าดูอ่อนล้า แก้ไขได้หลายวิธี โดยการทำโปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ถือเป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมเพื่อช่วยเติมเต็มร่องลึก หากใครยังไม่แน่ใจว่าควรทำโปรแกรม ‘ฟิลเลอร์ใต้ตาที่ไหนดี’ ที่ APEX เราคัดเลือกผลิตภัณฑ์มาอย่างตอบโจทย์ พร้อมด้วยเทคนิคที่เหมาะสมโดยแพทย์ เพื่อช่วยฟื้นฟูให้ผิวรอบดวงตาดูสดใส ลดความอิดโรย และเสริมสร้างความมั่นใจ ภายใต้การดูแลอย่างใกล้ชิดในทุกขั้นตอน
อ้างอิง
Barhum, L. (2024, April 23). Sunken eyes: Causes, symptoms, and home remedies. Medical News Today. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320134
Cafasso, J. (2022, June 2). Sunken eyes: Causes, symptoms, and treatments. Healthline. https://www.healthline.com/health/sunken-eyes
Perfect Eyes Ltd. (n.d.). Hollow/sunken eyes. https://perfecteyesltd.com/condition/hollow-sunken-eyes/
